Categoria: Insônia

Insônia: o que é, causas, sintomas e como tratar

Postado por Projeto Sarados - 09/06/2023

Insônia: o que é, causas, sintomas e como tratar   Insônia é um distúrbio do sono que se caracteriza pela…

10 motivos que podem ser as causas de sua insônia

Postado por Projeto Sarados - 06/06/2023

10 motivos que podem ser as causas de sua insônia A insônia é um distúrbio do sono que afeta muitas…

Não é só insônia: conheça cinco problemas que atrapalham o sono

Postado por Projeto Sarados - 28/04/2021

Cada vez mais ouvimos pessoas reclamando que não conseguem dormir bem. E não é exagero. Segundo a Associação Brasileira do…

Insônia: quando devo procurar ajuda no tratamento de distúrbios do sono

Postado por Projeto Sarados - 30/06/2016

Ainda que muitas pessoas pensem que dormir é uma perda de tempo. Uma boa noite de sono é determinante para…

O que é insónia?

Postado por Projeto Sarados - 30/06/2016

A insónia é um distúrbio do sono. Existe dificuldade em adormecer ou em manter o sono, podendo acordar mais cedo que o habitual…

Conheça algumas dicas para acabar com a Insônia

Postado por Projeto Sarados - 30/06/2016

A insônia é caracterizada pela dificuldade de dormir ou conseguir manter um sono contínuo sem ser interrompido durante a noite.…